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乾燥肌について、一般的な乾燥肌、ドライスキン

最近悩む人が多いドライスキンとは、肌から水分がなくなる乾燥肌の事を言います。

これには様々な原因が考えられます。

外的な要因としては、空気の乾燥で水分が失われることです。

この現象の場合は、とにかく化粧水などで肌の保湿をきちんと行う事が大切です。

また、加湿器なども使い、感想から身を守りましょう。

洗顔に保湿成分が多いものを使うことも有効です。

内的要因としては、肌の調子はストレスや睡眠不足などで悪くなることもありますので、そこをしっかりと保ちましょう。

栄養はバランスよくとり、野菜やタンパク質はしっかりと取りましょう。

また、水分も十分とるようにしましょう。

十分な睡眠をとり、タバコやお酒などは控える方が良いです。

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ドライスキンとは一般的な乾燥肌のことですが、ほおっておくと痛みなども伴う事もあります。

肌を守るためには規則正しい生活と、正しいスキンケアの知識が必要です。

ドライスキンはひび割れなどの原因にもなりますので気をつけましょう。

 

 



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